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热门文章排行榜 >>2019-04-11 09:59来源:香港赛马会网
导语

四物膏可以调经、美容、补血。那么,四物膏怎么做呢?简单7步就能做出美味的四物膏,一起来学习吧。

  女人吃四物膏有众多好处,比如说调经,比如说美容,比如说补血等等。平日里女人们爱吃四物膏的女人们,往往要比其他女人看起来更年轻,更好看,更健康。所以说,建议女人们要学会制作四物膏,这样子就不用总是去买了。

四物膏怎么做 如何做出美味的四物膏 四物膏适合哪些人群食用

  四物膏怎么做

  所需用料:准备400G的熟地,各360G的白芍、川穹,各300G的红糖、土蜂蜜,240G的当归,再准备100G的干玫瑰花。

  制作方法:

  1、准备制作四物膏的前一天晚上,在入睡之前,先将准备材料中的药材都洗好,之后放入深口锅中,倒入清水没过药材,盖好锅盖浸泡。记住药材要至少要泡上10个小时,这一点不能忽略了。

  2、第二天,往锅里加些清水直至水面高出药材5厘米的高度停止,之后放在炉上直接开火熬煮。等到水沸腾了以后则换成小火继续熬,时间差不多为4个小时。(之所以要加清水,是因为经过浸泡之后,此前加的清水已经被药材吸收了,这样子水分就会减少)

  3、熬好了以后,要经过三次滤渣留汁过程,这三个部分很重要,必须要认真做好,一次都不能漏掉。

  4、第一次,先把要药汁滤出来倒入洗了并且擦干了的锅中备用。之后往留有药渣的锅中加入清水,等水面没过药渣之后,再煮开并且用小火慢熬2个小时。

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  5、第二次,同样将药汁滤出来,并且倒入放置第一次滤出的药汁的锅中。再将往留有药渣的锅中加水,这次可以少加一些,差不多是第一次的一般就足够了。同样将其煮沸,之后再慢2个小时。

  6、第三次,同样将药汁滤出来,并且与前两次滤出来的药汁混合在一起,也就是放在同一个锅里。

  7、 最后将红糖、土蜂蜜放入装好药汁的锅中,用小火慢慢熬煮2个小时,直至膏体变得粘稠就可以了。如果你准备了干玫瑰花的话,那么在最后熬制膏体约1个小时的时候,将其放进去一起熬煮就行了。

  上面详细介绍到了四物膏的做法,对于想要吃却不会做的女人来说,请认真看一看,并且动手去做,试做几次相信你会做出美味的四物膏。

  四物膏宜忌人群

  1、能吃四物膏的人

  A、血虚体质的人,这种女人很容易出现疲劳、而且手脚也容易出现冰冷的情况,此外,痛经问题也特别明显。而四物膏有补血作用,建议血虚体质的女人食用,适当食用有助调理身体,改善你的体质。

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  B、寒性体质的人,这种人总是容易感到四肢无力,说话也是有气无力的,而且喜欢吃热食。这种人适当吃些四物膏,则有助改善这些问题,让改善体质,让自己离健康更近一步。

  2、忌吃四物膏的人

  A、过敏者忌吃,有些女人是过敏体质,吃东西要特别小心,不能乱吃。因此,一吃就可能出现过敏问题。而四物膏是中成药,虽然对女人而言十分有益处,但是没吃过四物膏的过敏女人最好不要吃,避免出现过敏问题。

  B、糖尿病患者忌吃,因为四物膏是煎熬而成的,而且还含有炼蜜,比较甜,因此,不适合糖尿病患者吃。

  C、孕妇忌吃,因为四物膏的制作材料中包含了活血的川穹,孕妇吃了很容易出现流产问题,不利宝宝发育。所以说,孕妇要记住四物膏虽然很滋补,但是自己千万不要去碰。

(责任编辑:张淑兰)

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