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热门文章排行榜 >>2019-01-29 10:38来源:香港赛马会网
导语

冬季为了不让身体受凉,应该及时做好保暖工作。因为如果冬季受凉了可是会造成不小的伤害的。具体有哪些危害呢?

  常听长辈们说,冬季需要做好保暖工作,千万不要让身体受凉。但很多青年女性,为了美在寒冷的冬天,也时常穿着单薄的衣服。女性冬天受凉是不容小视的。因为会对身体造成很大的影响。那么,具体有哪些危害呢?

女性冬季受凉有哪些危害 冬季受凉会怎样 女性冬季如何御寒

  1、容易引发痛经

  尤其要提醒处于月经期间的女性,在每个月的那几天,一定要做好保暖措施,否则很容易因此而着凉。女性如果着凉了,就很容易引发痛经。除此之外,还容易导致月经增多,严重的还可能影响受孕几率。

  2、容易引起宫寒

  有不少女性在冬季仍然喜欢喝冷饮,吃冰淇淋,或者穿着单薄。这些不良的习惯,很容易引发宫寒问题。而如果宫寒的症状长期得不到改善,直接影响的是女性的生殖能力。因此建议冬季女性,需格外注重保暖。

  3、容易诱发阴道炎

  女性朋友如果长期处于寒冷的环境中,身体的防御能力和抗病能力就会降低,这也就增加了疾病侵入的机会。从而引发一系列疾病,还可能会导致生殖器官疾病的发生。而阴道炎是常见的一种疾病。

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  4、容易引发肺炎

  冬季室外的温度低,空气质量差,空气中还夹杂着细菌和病毒。而当女性受凉,就可能引起感冒发烧等疾病。如果感冒得不到良好的额控制,病情加重的后果可是会引发肺炎。

  女性冬季如何御寒

  1、羊肉粥

  所需材料:羊肉、粳米、葱、姜

  制作方法:先将羊肉用清水清洗干净,接着切成块备用;取干净的锅,锅中放入羊肉、粳米和葱末、姜片;往锅中注入适量清水,开大火煮沸,然后转成小火慢熬成粥后即可关火食用。

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  2、橄榄雪梨炖瘦肉

  所需材料:橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣

  制作方法:将瘦肉清洗干净切成块备用;雪梨洗净后切成块;取锅,锅中放入橄榄、雪梨、蜜枣和瘦肉;加水开火炖煮2个小时;等材料都煮熟以后即可关火出锅。

  3、姜汁甜牛奶

  所需材料:生姜、白糖、牛奶

  制作方法:生姜洗净后去皮,切成小块,接着用压蒜器挤出姜汁;接着将鲜牛奶、姜汁以及白糖一同放入碗内;接着将碗放入锅中蒸15分钟以后,即可关火拿出食用。

(责任编辑:张淑兰)

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